想要跳槽的你需要注意了：“你為什么從上一家公司離職？”面試時這個問題是避無可避的。

什么樣的理由才能做到既反映實際情況，又能得到HR認可呢？這六種雷千萬不能踩！

1.說公司壞話

面試的時候一直對前公司百般攀扯，說公司管理垃圾，規定苛刻；領導人多么糟糕，對下屬如何壞。你必定過不了面試關。

因為HR對你的前公司不夠了解，你說這些他并不會感同身受，只會默默地給你打個叉。

畢竟如果你應聘上了，離開他們公司，會不會也這么詆毀這個公司呢？這是他們所擔心的。并且，與領導不和這個點也從側面反映了你的情商和交際能力，如果遇到不同類型的客戶，如果也產生大沖突，公司如何處理？

注意，在面試上這一點是首要大忌！

2.工作單調

當你用著這個理由，自以為絕妙的時候，殊不知HR正在背后吐槽：單調？我們這份工作也單調呀，算了，你不要來了。單調是個泛詞，你永遠不知道，你所理解的“單調”和領導理解的“單調”是不是同一個。再者，對工作的興趣，在開始挑選職業的時候就應該清楚，短時間還好，但如果工作幾年再以此事離職，也不會得到面試領導的認可。因為任何工作從事幾年以后，一定會有其重復性，即使你具備濃厚的興趣，也會有倦怠期。而公司給予你工作不是為了給你樂趣，而是需要你為他創造價值，因為單調和無趣而離職的理由，其實暴露了你做事隨性的性格。而這一點，極可能導致你再一次的離職。

3.斗爭激烈

在職場之中，溝通和協作能力尤為重要。俗話說，有人的地方就有江湖，人際關系在哪里都是繞不過去的坎。你說關系復雜，不想再爭，實際上是再說你是這場團體針鋒的失敗者，或者說你在人際關系上過于逃避。

這可能會被HR認為是性格內向，情商不高，或者是不善于和他人合作溝通。這一點在公司里是十分避諱的。

4.薪水太低

當然，你可以因為工資低而離職，但是在面試的時候，老老實實地將它作為離職理由說出來是十分不可取的，因為在不了解你所在公司情況和薪資標準的時候。

僅僅談及收入，很容易讓領導把你定性成為了高工資而跳槽的員工。

這樣，他也會擔心你騎驢找馬，以后遇到更高工資的單位會直接離開。

這種利益至上的印象不利于面試的繼續。

5.壓力太大

除非是以壓榨員工出名的幾個企業，一般的人在訴說這個理由時，往往會被HR直接打入“冷宮”。畢竟在競爭如此激烈的市場里，職場壓力只會越來越大?，F在生活節奏如此之快，如果作為員工不能積極面對壓力，尋求可解決之道，而是采取逃避態度。那么升職加薪也必將離你遠去，因為你享有的越多，責任越大，壓力也會越大。無法承受壓力的人，也必將會被職場淘汰，更何談再次錄用呢？

6.不受重視

往往說出這類話的求職者都有種自己身懷大才，卻飽受委屈的自憐情緒。同樣的，因為這種自憐情緒，這類求職者對待工作都不會太積極。因為他們也迫切地尋求能夠得到重用的單位，對原來的工作毫不在意。但對HR來說，這種理由完全站不住腳，因為認為自己大材小用的人，往往會對自己的才能有著過高的估計，好高騖遠的心態明顯。而把他放入他能力所適用的部門，也許又會讓他產生這種懷才不遇的想法，為了節省招聘成本，HR們往往會謹慎選擇此類員工。

不能說的這六種理由，不知道你有沒有中槍呢？

最后

當然，在跳槽面試時，當然沒有什么標準答案。但是這3點還是要注意一下的：

① 盡量客觀地陳述事實，不要帶上不良情緒。

② 從個人的職業發展規劃來說明理由。

③ 正能量地表述前公司，說說自己學到了什么。

提前做好面試準備，如果不慎陷入以上幾種雷區，及時改正，讓你的工作不會因為這個“小細節”而錯失。